Passar no vestibular, em um concurso público ou se dar bem na prova do ENEM exige uma combinação de uma série de fatores, que vão desde a montagem de um bom plano de estudos, a escolha de um cursinho preparatório e até das coisas que você faz ou se alimenta no dia da prova.
Pensando nessa preparação na horas que antecedem a prova, veja as dicas que selecionamos para você!
Estudar ou não estudar no dia da prova?
Não existe uma regra quanto estudar ou não no dia da prova. Faça o que você achar melhor e o que você pensa ser melhor para que você faça uma boa prova. Algumas pessoas preferem descansar dos estudos entre dois e três dias antes da prova.
Outras preferem fazer uma revisão, principalmente nas fórmulas e conteúdos em que elas possuem mais dificuldade. Por isso, vale considerar o que é melhor para você!
Separe o material necessário para realizar a prova
Canetas, água, um lanchinho leve, documento de identificação e comprovante de inscrição… Separe o que você vai precisar para realizar a prova e deixe em um local visível para que você não esqueça de pegá-los antes de sair para o local de prova.
Outra dica é levar um remédio para dor de cabeça, caso você a sinta no decorrer da prova.
Conheça o local de prova e saia de casa com antecedência
Já imaginou perder uma prova simplesmente porque você não se preparou para sair de casa a tempo dos portões ainda estarem abertos? Isso é tão comum que você deve conhecer alguém que já passou por essa situação…
Por esse motivo, o ideal é que você conheça o local de prova e se planeje para chegar lá cedo, entre uma e meia hora antes da prova. O Google Maps pode ajudar, já que ele te dá uma estimativa de tempo necessário para chegar de um lugar ao outro.
Porém, é importante considerar que a região pode estar com o trânsito complicado graças ao grande número de pessoas que estarão se deslocando para lá.
Alimente-se corretamente
As provas de vestibular, concurso e o ENEM costumam começar no início da tarde, e por isso o recomendado é que você tome um café da manhã reforçado, com alimentos que você já está acostumado a comer, para não ter nenhuma surpresa na hora da prova.
Dê preferência para os carboidratos, como pães integrais, já que eles fornecem energia. Frutas e sucos naturais também podem ser uma opção interessante.
Descanse e tente se manter tranquilo
É clichê, eu sei. Mas talvez essa seja a dica mais importante e a mais difícil de ser seguida.
Sabemos no período que antecede a prova é comum ficar ansioso, e até ter dificuldade para dormir, e isso pode pode atrapalhar (e muito!) o seu desempenho na prova. A nossa dica é que você durma bem, e faça alguma atividade leve no dia anterior a prova, como ir ao cinema, por exemplo.
E você? Conte pra gente o que você faz no dia da prova e que dá certo! Até a próxima!
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